2013. január 24., csütörtök

Egészség percek

...ha már lopós napom van...
(az eredeti fellelhetősége itt!)


Egy kis év eleji influenzaűző: mézes fekete retek!

50 dkg méz
3 db fekete retek
1 db citrom

Hámozzuk meg a retkeket és szeleteljük fel.
Öntsünk rá annyi mézet amennyi az adott tárolóban ellepi.
Facsarjuk rá a citrom levét és kavarjuk össze.
Hagyjuk minimum 1 napig állni hogy a méz jól kiszívja a retek levét és a hasznos anyagokat.

Önmagában kanalazgatva vagy teához kutyulva esetleg vízzel szörpként is fogyaszthatjuk.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése